Życie w stylu Lagom

Uwaga! W naszym księgozbiorze pojawiła się kolejna świetnie wydana, bogato ilustrowana publikacja na temat skandynawskiego stylu życia pt. „Lagom. Szwedzka sztuka życia” / Linnea Dunne. Wracamy zatem do naszych wcześniejszych, skandynawskich inspiracji (zobacz wpis).

Słowo „lagom” przetłumaczyć można na język polski – jako coś „wystarczającego” , „właściwego” , „w sam raz” . To właśnie na filozofii umiaru oparta jest szwedzka kultura, szwedzki styl życia.

0f5d2dd1-562a-4c48-930e-ed153da667d0

Co to oznacza w praktyce?

  • Chodzi o zachowanie równowagi między życiem prywatnym a zawodowym. 15-minutowa fika czyli przerwa na kawę to niemal rytuał / religia. Ważne jest zdroworozsądkowe podejście do pracy oraz regularny  fredagsmys – czyli odpoczynek z najbliższymi .
  • W książce przeczytamy o nastawionym na funkcjonalność stylu LAGOM –>  o szwedzkim wzornictwie, modzie, IKEI,  wystroju wnętrz…
  • Dowiemy się: jakie jest szwedzkie podejście do aktywności fizycznej , jak cieszyć się  odpoczynkiem na łonie natury i czym są tajemniczo – brzmiące pojęcia: Friskis&Svettis ; Sportlov ; friluftsliv i Allemansratten .
  • Przekonamy się, jak prowadzić bardziej ekologiczne życie, jak ograniczyć konsumpcjonizm i na czym polega kopstopp; 
  • I na koniec – rozdział o relacjach w stylu lagom – o przyjaciołach, klubach, stowarzyszeniach i sąsiadach.

Serdecznie polecamy. Książka zawiera garść inspirujących rad i pomysłów łatwych do wprowadzenia w życiu codziennym. 🙂 🙂

lagom-szwedzka-sztuka-zycia-w-iext49948164

Reklamy

Jesienne porządki z Marie Kondo

Nasz dzisiejszy wpis poświęcamy (pozornie) prozaicznej czynności – porządkowaniu.

Jeśli zastanawiacie się: Jak pozbyć się bałaganu i nadmiaru rzeczy? Jak wprowadzić stan stałego ładu? Jak uporządkować swoje najbliższe otoczenie? – odsyłamy do  książek Marie Kondo:

  • Magia sprzątania : Japońska sztuka porządkowania i organizacji” (również w formie audiobooka) oraz
  • Tokimeki : Magia sprzątania w praktyce” .

Autorka- prezentuje w nich własną metodę / filozofię sprzątania – zwaną KonMarie . 

Kluczem do sukcesu, jak czytamy, jest porządkowanie w prawidłowej kolejności oraz zatrzymanie tylko tych rzeczy, które się kocha. Wszystko powinno odbyć się szybko i za jednym razem. Najważniejsza okazuje się zmiana nawyków i podejmowanie decyzji o tym, co zatrzymać przy sobie, a nie – co wyrzucić.

Zapraszamy do lektury. Być może książki te pomogą nie tylko uporządkować przestrzeń wokół siebie, ale i zmienić te sfery życia, które nie przynoszą satysfakcji i zadowolenia.

Poznaj „Świat Andrzeja Fidyka”!

  • Uwaga, uwaga! Już dziś o godz. 17:00 w Czytelni WBP w Opolu odbędzie się spotkanie z polskim reżyserem i scenarzystą filmów dokumentalnych – Andrzejem Fidykiem oraz z dziennikarką Aleksandrą Szarłat. 

Jeśli chcesz poznać twórcę takich filmów jak „Defilada” , „Kiniarze z Kalkuty” czy „Taniec trzcin” – nie może zabraknąć Cię na spotkaniu. Będzie ono połączone z promocją książki „Świat Andrzeja Fidyka” , która jest już dostępna w Wypożyczalni.

Andrzej Fidyk zabiera nas [dzięki niej] w podróż we wszystkie zakątki świata – od Białorusi przez afrykańskie królestwo Suazi aż po Brazylię. Przywołuje mrożące krew w żyłach wspomnienia i przede wszystkim uczy patrzenia na świat. A przy okazji zdradza tajniki sztuki filmowej. Lektura obowiązkowa dla każdego wielbiciela reportażu i kina.

[Więcej na temat dzisiejszych gości przeczytasz na : stronie internetowej]. Serdecznie zapraszamy! 🙂 😉

Plakat_d (1)

 

O Ludwiku Węgierskim i średniowiecznej Polsce

Z facebookowego profilu  Opolskiej Biblioteki Cyfrowej  dowiadujemy się, że dokładnie 647 lat temu – 17 listopada 1370 roku Ludwik Węgierski z dynastii Andegawenów został królem Polski. Panował do śmierci w 1382 roku. Jego podobiznę przedstawiono w starodruku „Icones et vitae principium et regum Poloniae omnium” z 1620 roku. (Dokument można przeglądać na stronach Opolskiej Biblioteki Cyfrowej).

Z okazji rocznicy tej koronacji polecamy powieść Stanisława Helsztyńskiego pt. „Janko z Czarnkowa : opowieść Świętosława z czasów Kazimierza Wielkiego i Ludwika Węgierskiego” . Dzięki niej przeniesiemy się w odległe czasy średniowiecznej Polski i poznamy sylwetki – zarówno ostatniego króla piastowskiego – Kazimierza Wielkiego, jak i wspominanego wyżej  Ludwika Węgierskiego. Zapraszamy do lektury. Do odkrywania burzliwych i pasjonujących losów dawnej  Polski. 

352x500

Zapraszamy po najnowsze audiobooki !

Zapraszamy do wypożyczania naszych najnowszych książek mówionych. Oto wybrane propozycje:

  • Oto jestem” / Jonathan Safran Foer – nowa, długo wyczekiwana powieść autora „Wszystko jest iluminacją” . To rozpięta między Ameryką, Europą i Izraelem, epicka i intymna, dowcipna i wstrząsająca opowieść o rodzinie w obliczu kryzysów wewnętrznych i zewnętrznych.

  • Opowieści na dobranoc dla młodych buntowniczek” – audiobook przedstawiający 100 sylwetek kobiet z całego świata – od Elżbiety I po Serenę Williams. Ich historie przedstawione zostały w konwencji bajek, mających inspirować zarówno młodszych, jak i starszych czytelników. Zachęcać do marzeń, odwagi i wiary we własne siły.

 

  • Łaska” / Anna Kańtoch – to najbardziej mroczny kryminał ostatnich lat. Powieść  jest jak zamarznięte jezioro: pozornie piękne i spokojne, ale kiedy potrzeć taflę rękawem, pod lodem widać przerażające rzeczy (Marta Guzowska)

 

  • Food pharmacy” / autorki Mia Clase i Lina Nertby Aurell – przekonują, że radykalna zmiana nawyków żywieniowych (nawet jeśli codziennie jadło się „śmieciowe jedzenie”) jest możliwa i może przygotować podłoże do zdrowego życia. Ta książka to recepta na doskonałe samopoczucie! Dowiemy się dzięki niej: co jest przyczyną większości dolegliwości i co jeść, aby uniknąć stanów zapalnych.

 

  • Wysoki zamek” / Stanisław Lem  – jeden z najciekawszych portretów świata dzieciństwa, jaki pojawił się w literaturze polskiej lat powojennych. Pełna błyskotliwego humoru autoanaliza, w której pisarz przygląda się swym początkom, aby odkryć najważniejsze pierwiastki twórczej natury: skłonność do marzeń, oryginalną wyobraźnię i nieposkromioną dociekliwość. Udaje się także Lemowi opisać przedwojenny Lwów – jego wielonarodową i wielokulturową społeczność, charakterystyczne miejsca i postacie, zapamiętane najważniejsze wydarzenia.